在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他爱游戏线上要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾勾射则是更难防守的得分方式防守上，要称为一个好的中锋，那除了爱游戏官网守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的简单地说，若敌方的球员晃过了爱游戏官网队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。

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